怎么樣才能去眼袋

長期熬夜很容易形成眼袋，而眼袋的出現會顯得整個人沒有精神，還會影響一個人的形象。所以要多加了解怎么去眼袋的知識才行。

怎么樣才能去眼袋：

1、每日早晨可以用精油或者眼霜輔助按摩眼部肌膚，用雙手沿著眼睛按順時針方向打圈按摩，起到促進眼周肌膚血液循環的作用，以此來消除眼袋。

2、在眼睛感到酸脹的時候，也可以用熱毛巾敷在眼部3-5分鐘左右，不僅可以緩解眼部的疲勞，還可以促進眼部肌膚的血液循環。但是切不可用過熱的水，否則會導致皺紋的產生。

3、每日晚上不要飲用過多的水，因為如果喝過多的水會影響眼部的血液循環，造成第二天起來眼睛水腫，形成眼袋。

4、洗臉的時候，可以用毛巾將煮熟的雞蛋保住，輕輕在眼周按摩。同樣可以起到加速眼周的血液循環，從而達到改善眼袋的效果。

5、想要去掉眼袋，就必須要保證睡眠的充足，不要經常性的熬夜。

黑眼圈重的原因：

1、黑眼圈重最主要的原因之一，就是由于產期睡眠不足導致。因為長期的睡眠不足會導致眼部肌膚的血液流通不暢，而且眼睛也會因為長期處于疲勞狀態，導致黑色素的沉積，長期以往就會使黑眼圈非常重。

2、黑眼圈重也可能受遺傳因素的影響，有些人天生體內的黑色素較多，在受到外界的刺激之后，就會比其他人更容易出現色素在眼部積累的情況，形成黑眼圈。

3、長期食用辛辣油膩的食物，會讓我們的身體內部的內分泌系統分泌紊亂，使血液流通不暢，致使黑色素的積累，所以長期吃一些重口味的食物也是導致黑眼圈重的原因之一。

之所以會形成眼袋，最主要的還是由于眼部的血液循環流通不暢，所以平時一定要注意放松眼睛，避免長時間用眼。