黑眼圈的形成原因

嚴格來說，黑眼圈屬于一種病理狀態。通常有黑眼圈時，常伴有面無光澤、神情憔悴、精神疲勞等癥狀，影響面部的美觀。黑眼圈是眼圈皮下血管中的血液循環不好，導致眼圈淤血或眼周圍發生色素沉著時，均會在眼睛周圍形成青藍色或深褐色的陰影。

黑眼圈的形成原因

（1）睡眠不足，疲勞過度。在人體疲勞過度，特別是夜間伏案工作等，長時間用腦、用眼，睡眠不足，眼瞼得不到休息，處于緊張收縮情況下，該部位的血流量長時間増加，引起眼圈皮下組織的結締組織中的血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

（2）休息不夠引起的腎臟虧損。腎為先天之體，休息不足，可引起腎虧損，腎臟虧損則兩眼缺少精氣的滋潤，黑是腎之本色，腎氣耗損則黑色浮于上，因此眼圈發黑。

（3）久病體弱、大病初愈。由于眼部周圍的皮下組織薄弱，色素沉著很容易發生在病初愈或久病體虛的患者的皮膚上。尤其是腎上腺皮質杋能紊亂、肝病、結核病和其他慢性消耗性疾病患者容易出現黑眼圈。

（4）月經不調。黑眼圈經常出現在月經不調患者，尤其是未婚的年輕女性，患有功能性子宮出血、痛經，月經提前、推遲月經，月經時間延長，月經過多等等，均會出現黑眼圈，這些情況或多或少兼有貧血，在面色蒼白、缺少光澤的對照下黑眼圈會顯得更突出。

所以想要消除黑眼圈，最好最簡單的辦法就是好好的休息，保持充足的睡眠，同時加強鍛煉，保持身體健康。