牙黃怎么變白小妙招

牙齒變黃了，自己會感覺很尷尬，不敢在很多人面前大笑，在朋友面前也會變得不自信，那么有什么牙齒變白的小妙招呢。

牙黃怎么變白小妙招

1、牙齒漂白：現在市面上有很多牙齒漂白劑，效果很好。

2、光固化治療：在齒表面涂一層和牙齒色澤相似的樹脂，再用特殊的光照一下即可，但是牢固程度會比較差。

3、烤瓷牙：烤瓷牙是較為理想的一種修復方法，建議進行烤瓷貼面，效果好，能達到以假亂真的程度，但是價格昂貴，經濟較為富裕的人可以考慮。

如何預防牙齒變黃

1、多喝水、在飯后記得漱口，要及時保持牙齒干凈。

2、多吃具有美白牙齒效果的食物，通過食物進行美白，例如：芹菜和芹菜，富含纖維，通過充分咀嚼會分泌出很多唾液，同時還能夠很好地清理牙齒。

3、刷牙的時候，盡量使用軟毛牙刷。

4、別過量洗牙：經常洗牙容易導致牙齒縫變得越來越大，食物殘渣以及各種細菌就更容易依附在其中，因此牙齒特別容易臟，沒洗多久之后就和以前一樣了。

可見，多注意日常牙齒護理才是保持牙齒健康的關鍵。