腿部皮膚干燥需要及時處理，否則會影響腿部健康產生細菌，大家也不想在夏天穿裙子的時候露出粗糙的腿部吧。
腿上皮膚干燥怎么辦:
1、天氣不是特別熱就可以泡個熱水澡享受一下，而且還可以促進新陳代謝有益于血液循環，但是水溫不要超過體溫5度，一般為42度最好，因為高溫產生強力的去油效果，這樣會讓細胞受傷。每隔一天泡一個熱水澡，經過一段時間你就會發現腿部干燥情況明顯的改善。
2、皮膚沐浴之后天然皮脂會被沖洗掉，這樣會導致水分流失所以干性肌膚會讓腿部干燥情況更加嚴重，因此要及時涂抹潤膚產品。
3、平時也要多換貼身衣褲，這樣防止腿上皮屑不會在衣服上殘留從而留下隱患，皮屑每天都在衣服和皮膚上摩擦，可能會產生靜電這樣會加劇皮膚起皮干燥的情況，而且還可能滋生細菌。
4、腿部干燥的人最好穿棉質襪子，而且平時褲子不要穿的太緊，也不要為了美觀選擇一些不透氣的褲子。
5、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，防止維生素的缺乏導致皮膚干裂，多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，可以保證皮膚彈性也可以適當的補充維生素b，多吃牛奶、香菇等也會有意想不到的效果哦!
皮膚干燥的原因:
1、秋冬季節氣溫較低，而且氣候干燥通常一陣風就可以帶走面部殘留的水分，緊繃的皮膚讓人會感覺都非常不適，而且水分是比較好的皮膚基質，應該做好保濕工作，讓肌膚充分喝飽水才能使其具有抵抗力和新生力。
2、生活面臨壓力，會導致過多的人提前出現過度疲憊的情況，另外睡眠質量不足也會影響到肌膚情況，但是過度疲憊或者睡眠不足導致的皮膚干燥問題是可以預防的，最好要調整作息放松心情，學會釋放壓力。
3、隨著年齡增長皮膚的抵抗力也會下降，鎖水能力會逐漸喪失，所以針對年齡問題導致的皮膚干燥可以通過飲食調節，平時多吃富含膠原蛋白和蛋白質的食物，當然也可以通過抗衰補充水分的護膚品來緩解這種情況。
4、護膚產品使用不當也會引起皮膚干燥，比如肌膚偏干但使用控油的護膚品，會讓肌膚干燥問題加重，平時最好使用溫和的洗面奶和緊致肌膚的爽膚水來保護皮膚水分，還可以選擇補水強的精華液讓肌膚重新煥發光彩。
每個人都會有皮膚干燥的一天，但是我們可以通過各種方法來預防和緩解，讓皮膚得到更好的保養護理就是避免皮膚干燥的主要方法。
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