夏天天氣炎熱，太陽也是十分毒辣的，如果沒有做好防曬措施，長時間待在太陽下，是很容易被曬傷的。
曬傷了怎么辦:
1、如果在夏天外出的時候曬傷要及時給皮膚降溫，使用冰冷的毛巾擦拭曬傷部位，如果曬傷面積較大可以使用柔緩的流水或者冷浴處理，但是冷水沖洗并不是每一個人都可以使用的，體寒的人盡量避免使用這種方法。
2、曬傷之后皮膚會出現吸水障礙，建議增大身體的進水量，保證身體水分充足還可以增加曬傷皮膚的水分流失，加速皮膚的修復。
3、曬傷皮膚也可以采用藥物處理，最好選擇低敏保濕的護膚霜或者蘆薈膠，一般激素并會不改善曬傷狀況，所以不推薦外用糖皮質激素。
4、如果曬傷面積較大，全身都感覺得到火辣燒痛，除了涂抹藥物之外還可以口服一些鎮痛藥物，可以及時的減緩疼痛感。
5、曬傷脫皮之后千萬不要直接撕掉，曬傷的肌膚都會自動修復，等到皮膚完全愈合止嘔脫掉的死皮自會自然脫落，如果直接撕掉會導致新皮生長速度較慢，完全暴露在空氣中。
6、醋含有以算可以緩解曬傷的疼痛和炎癥，所以使用化妝棉浸泡在食醋里面，敷在曬傷部位等待風干之后再次涂抹，直到曬傷肌膚緩解疼痛之后在停止使用。
防曬小技巧:
1、皮膚在紫外線中裸露太長時間會造成肌膚缺水，利用化妝棉充分冷凍之后在兩頰處冷敷十分鐘，重新賦予肌膚濕潤感和清涼感。
2、真皮層血管分為深淺兩部分，深層血管可以調節體溫，而淺層血管可以供應表層營養為皮膚提供氧氣增加活力，適當的按摩可以促進血液循環，加速肌膚供血速度抵抗紫外線的照射。
3、出門的時候可以穿彩色的T恤，色澤亮麗的衣服會減少紫外線的吸收，而黑色衣服會促進紫外線的吸收。
4、維生素c可以抑制黑斑可以說是美白的最好的營養產品，所以防曬肯定不會少了維生素c，建議經常補充維生素c，即使受到紫外線照射也能很好的抵抗其損傷。
5、被曬后不能馬上使用熱水洗臉，只有涼水才可以讓毛孔收縮令肌膚冷卻下來，達到散熱褪紅的效果，而熱水只會讓毛細血管擴張、充血出現潮紅甚至長出曬斑。
6、一般想要美白防曬要提前準備，25歲之前的肌膚都是具有可逆性的，即使有黑色素沉淀也是可以逐漸修復的，但是25歲以后肌膚更多的是借助美白產品來保養的。
曬傷了不可怕，可怕的是不知該如何應對。以上方法趁早掌握，對自己總是有好處的。
評論