每個人的膚質都是不一樣的，有些好，有些很差。還有些是油性的，很粗糙，這樣的皮膚，特別是在青春期的時候，很容易長痘痘。經常這樣，又不注意調理，就很容易留下疤痕，影響顏值。對以后工作、擇偶也有很大的阻礙。跟著蘋果綠養生網來看看。
痤瘡疤痕怎么辦
如果有這種癥狀，要注意分析，是什么原因導致的。如果是因為血管擴張造成的，要經常清潔，控制痘痘的生長，也不會有那么多坑坑洼洼的疤痕。如果有這種癥狀，一般傳統的很多方法都很難治療，可以用一些鐳射磨皮方法。但需要很久的時間才會痊愈，手術完之后，不要吃一些辛辣的東西。
如果是因為蟹足腫導致的，可以注射一些藥物。洗臉的時候，最好買一些祛痘、控油、溫和的洗面奶。要經常洗臉，一天洗兩次，可以去掉臉上很多臟東西、細菌，但不要太多，超過三次就很容易過敏，皮膚的角質層變薄。洗完臉之后，要注意保濕，敷一些面膜或一些沒有油的爽膚水。
不要吃太多辣的東西，要養成好的習慣。也不要吃一些經過高溫油炸的食物，比如薯條等。刺激性很大的東西也要少吃，要多吃新鮮的水果，對身體很好，可以預防便秘。對皮膚也很好，會變得更白、更光滑。每天晚上要早點睡覺，最好11點前睡，不要熬夜。還要多喝一些水，最好是白開水，不要喝太多碳酸、糖分多的飲料。心情要愉快一些，不要總是處于一種焦慮，壓抑的情緒中，否則，內分泌會失調，經常長痘痘。平時外出的時候，一定要注意防曬，不要經常曬太陽。多吃一些維他命的東西，黑色素會很容易淡化，痘痘也不會長那么多，還可以很好改善紅斑的癥狀。
痤瘡疤痕吃什么好
可以吃一些維生素e的東西，或把它涂在臉上，用手輕輕搓一下，大概60秒鐘，經常這樣做，可以很好改善這種癥狀。還要多吃一些水分多的蔬菜，維生素多的水果，比如橘子、橙子等，經常這樣，對皮膚很好，會更少痘痘，更少痤瘡疤痕。
每天早上起來的時候，用一些溫水，最好30度左右的水洗臉。洗的時候，加一點醋進去，皮膚會更白，更嫩，也能緩解這種癥狀。多吃一些百合綠豆湯，保健效果很好，可以降火、去熱，對皮膚也很好。搭配銀耳、蓮子、薏仁一起吃，效果更好。還可以多吃一些堅果，比如核桃、芝麻等，它里面有很多維生素，經常吃，對皮膚很好，對頭發也很好一樣，會更茂密。
痤瘡疤痕用什么藥
可以用一些含有果酸濃度高的藥膏去涂在有疤痕的地方，對皮膚很好，角質層會脫落，代謝更快，更有彈性。或用一些維生素e的藥，對皮膚也很好，也會更快恢復。特別是一些痘印比較淺的。還會讓色素更少沉淀在體內，變得更白。
痤瘡疤痕能會自愈嗎
很多都是可以的，但如果有這種癥狀，要注意，不要吃太多深色的東西。一些有顏色的調料，比如醬油等，也不要吃。還要注意衛生，不要用手去擠，避免感染細菌，經常這樣，會留下很多疤痕。如果疤很淺，一般很快就會痊愈。如果很深，時間就要久一些。一般一周內，就會消除，如果用手去擠，真皮層就很容易受傷，留下很大的痘印，很容易感染到其它皮膚，長更多痘痘，更難痊愈。
如果很嚴重，可以通過手術，特別是激光類的，能讓皮膚更快恢復過來，但也需要時間。如果有這種癥狀，一定要及時處理、治療，否則會更加嚴重，疤痕更大，更深，更難痊愈。還要注意飲食，多吃一些清淡的東西。
導致痤瘡的原因
一般來說，它跟內分泌有關，特別是女性，內分泌經常失調，很容易長痘。一般在14歲到25歲之間的青年，分泌很旺盛，特別是一些女性，在月經來的時候，會長得更多，經常這樣，很容易有痤瘡疤痕。還跟遺傳有關，很多家長都會有很多痘痘，也會遺傳給自己孩子。如果平時壓力很大，精神很緊張，荷爾蒙會失調，經常這樣，也容易長痘痘。
上面就是關于痤瘡疤痕的一些知識，如果有這種癥狀，一定要及時治療。平時還要注意，養成一些好的習慣，不要經常熬夜，吃一些油膩、辣的東西。飲食最好清淡一些，要多洗臉、護膚，經常這樣，可以很好改善這種癥狀，也會更有自信，更少煩惱。
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