蘆薈的吃法大全，眾所周知，蘆薈是一種很討人喜歡的草本植物。不單單是它觀賞價值之高，還具有美容養顏的功效。這是對女性來說，是最好的天然美容植物，下面小編整理了蘆薈的吃法。
蘆薈的吃法1
四種蘆薈吃法排毒減肥
豆腐蘆薈
材料
豆腐200克，松花蛋60克，蘆薈15克，香油10克，醬油5克，辣椒油5克。
制法
1、將豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中；
2、將蘆薈葉片剖開，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤中；
3、鮮醬油、香油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即成。
雪耳蘆薈
材料
銀耳20克，枸杞子，蘆薈125克，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。
制法
1、將銀耳泡發、去根，加水蒸熟；
2、將蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發；
3、冰糖中加純凈水對汁，放入蘆薈、銀耳、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即成。
蘋果燉蘆薈
材料
蘋果500克，白砂糖30克，蘆薈200克，冰糖15克。
制法
1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；
2、將蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時；
3、水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即成。
西紅柿拌蘆薈
材料
番茄200克，蘆薈20克，香油10克，小蔥5克，味精2克，醬油5克。
制法
1、將西紅柿洗凈去蒂，切成塊，裝入盆內；
2、將蘆薈葉肉取出，在開水煮5分鐘撈出，切成丁鋪在番茄上，香油、鮮醬油、味精、細香蔥兌成汁，澆在面上即可。
蘆薈的吃法2
1、蘆薈的吃法
1、甜點：與有些水果，如蘋果、草莓、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖制成蜜餞或或民甜果醬。
2、糖果：用蘆薈汁、蘆薈粉加入白糖、香精、色素等做成口香糖、巧克力、軟糖和飴糖等。
3、生吃：割取新鮮葉片，洗凈 后，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。
4、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。
5、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。也可將蘆薈葉參與發酵制酒。
6、糕點：以蘆薈汁、蘆薈粉和入面粉中，做成糕點、西點、面包、三明治等。
7、蘆薈茶：將蘆薈葉曬干或烘干，泡茶。
8、蘆薈粉：干葉磨粉。或將鮮葉磨碎，過濾，再將濾液干燥成粉。或將鮮葉去皮，將葉肉粉碎，過濾，將濾液真空冷凍干燥成粉。以上的蘆薈粉可直接服用，也可用于糖果、糕點、飲料生產，也可作化妝品的添加劑。
9、菜肴：鮮蘆薈葉或蘆薈膠凍可作蔬菜使用。如用于甜食、涼拌面的調料、湯菜、沙拉、炸菜、炒菜、燉菜等，也可生食，以鮮蘆薈片代生魚片蘸醬油、芥茉食用。 蘆薈的食用量以不致瀉為原則。
2、蘆薈的作用
1、治療面部惡性粉刺、青春痘、面瘡。
將新鮮蘆薈葉壓榨取汁，并以水稀釋，涂抹面部，對惡性粉刺，可在臨睡前以葉肉貼患部，幾天內粉刺全部消失。
2、治黑斑、雀斑。
以蘆薈汁涂抹黑斑，雀斑部位，并配合飲用蘆薈酒或蘆薈汁，可使后天長出的黑斑全部消除。就是先天帶來的雀斑，黑斑、經過一年的治療，也可以消除。
3、蘆薈化妝水，美發水。
以鮮蘆薈汁加水稀釋，每天用來擦臉，可以使面部松馳的皮膚拉緊，毛孔收縮，并難皮膚以營養，保持面部皮膚滋潤、白嫩。
以蘆薈汁涂抹在頭發，同時按摩頭皮，能給頭皮以營養，使毛根處組織血液運行良好。不僅能止癢去屑，而且能預防脫發白發，使頭發晶蘆瑩黑亮。福建婦女喜用蘆薈汁梳頭，既是定發劑，又起美發和養發作用。
4、蘆薈洗浴液
將2-3片蘆薈葉，以檫菜板磨成漿狀；裝進沙布袋內，放在浴缸內洗浴。在熱水中，蘆薈的有效成分能全部溶于水中，被人體皮膚吸收。使粗糙皮膚復白嫩，消除皮膚上的瑕疵，達到全身美容的目的。同時也對內臟疾病、挫傷、撞傷、關節痛都有療效。除對女性有卓著的美容效果外，尤對老人的神經痛、風濕痛更為有效，效果極為顯著。
5、蘆薈護唇膏
以蘆薈計配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，干裂。唇邊皮膚吸收了營養，強化了血液循環，唇部就有了血色，并且滋潤和富于彈性，效果十分顯著。
蘆薈的吃法3
蘆薈怎么吃
蘆薈含有蘆薈素、蘆薈大黃素、蘆薈多糖、蘆薈烏辛、氨基酸、維生素、礦物質等對我們人體有益的`營養物質，可以補充我們的身體所需，還有清熱降火、排毒養顏的作用，但是要注意世界上現在確定可以服用的蘆薈有三種：中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈。
因此我們在制作蘆薈時需要謹慎選擇蘆薈的品種，否則會對身體造成不必要的危害，也會有對蘆薈過敏的人，所以在食用蘆薈之前先進行皮試，有過敏反應就絕對不要食用蘆薈了，而且一個人適宜的量在30克左右，體質虛弱的人不要超過20克。
蘆薈的吃法
一、蘆薈炒肉絲
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲；
2、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻；
3、鍋熱倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水淀粉勾芡即可。
二、蘆薈檸檬汁
1、準備一根5厘米長的蘆薈洗凈，去刺，
2、檸檬切片和蘆薈一起榨汁；
3、榨汁后倒出來加適量水攪勻，再加幾顆冰塊和兩片檸檬即可。
三、蘆薈雞湯
1、雞洗凈切小塊備用；
2、蘆薈去皮，焯水2分鐘，去粘液；
3、將雞塊、淮山、蘆薈一起放入鍋中，加適量水大火燒開后轉小火燉一個小時，根據個人口味加鹽等調料調味即可。
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