你想知道如何讓頭發變得濃密嗎？現在越來越多的年輕人因為熬夜壓力過大，都受到了脫發的困擾，在二十多歲的年紀就為禿頭而煩惱了，所以如何讓頭發變得濃密成了年輕人最關注的問題，下面一起看看如何讓頭發濃密吧
如何讓頭發濃密1
1、合理養護，減少異常脫發數量
現在物質豐富，各類洗護用品隨手可得。大家衛生條件也在不斷加強，洗一洗，打理一番也都很容易。但是也要注意方法。目前洗護用品大都是化學勾兌，
繁使用難免對皮膚有所傷害。而表皮修復時間是48小時。所以我們對頭發洗護也應該超過48小時為宜。一些朋友每天洗頭，甚至早晚洗頭，都是不對的。這樣不但會使頭皮持續傷害，還會因為頭發濕潤摩擦力加大，導致不穩固的頭發拔脫，使異常脫發增加。
正確的方法是，一周2、3次清洗即可。如果期間有油或者出汗，則用水沖洗就可。不要用洗發水。
2、少染燙，少吹，少梳理
咱們脫發類型中，化學和物理傷害是基本上無治的。化學絕大多數也就是染燙造成。而物理往往是做頭發梳理頭發時候造成。所以要注意，盡量少傷害自己的頭皮。因為這種傷害往往無法恢復。頭發毛囊就那么多，死一個就少一個。所以頭頂頭發稀少怎么辦？如何讓頭發濃密？先得管住這一條。
3、合理飲食，減脂
城市人壓力大，缺乏鍛煉，微循環差，血氣不旺，但是飲食往往較為豐富，導致血脂高血液粘稠，很多人都有三高癥狀。我們經常看到有報道，說某某人血液里面一半是油等等。頭皮毛細血管極細，又在人體最頂端，血壓最低。血脂血液粘稠極容易造成毛細血管堵塞。頭皮又無法運動疏通，如果毛細血管堵了，毛基質毛囊營養長期供應不上，毛基質萎縮，毛囊干癟，毛孔放大，發根不固，老發稍有刺激就容易脫落。而新發又長不出來。時間長了頭發也就變得稀疏。所以需要降低身體脂肪比例。讓血液流動起來。另外還可以使用毛基質營養液，給頭皮補充營養，生發都是比較迅速的。這條改善了，3、4個月內都能看到一定的生發效果，很管用。
4、運動得體、改善循環
我們要適量健身。尤其是多做劇烈運動，使心跳加速，血壓瞬時增高，對頭皮毛細血管形成血液沖擊。這樣，舒筋通竅效果不錯，不但不需要用大量時間很辛苦去鍛煉，又可以達到我們改善微循環的目的。每日2、3次，堅持半年效果就很明顯。還可以配合毛基質營養液，因為本身也有改善微循環的效果，這樣生發更為快速突出。運動很重要，但是一定要得體，要了解您的目的是什么，如果是為了減肥，那么運動時間越長，活動頻率越高越好。如果是改善微循環，則少次數、大幅度為宜。
5、放松心情，不想不碰，做到即可
頭最忌諱觸碰，因為頭皮自成體系。經常觸碰甚至摳頭皮等，都會導致表皮炎癥可能性的增加，破壞頭皮的生長環境。所以我們平時保養盡量簡單，減少觸碰。放松心情，保證愉快。長頭發是個漫長的事情，一般頭皮改善也都要3、4個月，就和種莊稼一樣，很難一蹴而就。所以放輕松，堅持正確的.方法。過一段時間自然就會好轉。
如何讓頭發濃密2
護理頭發
每周洗2到3次頭。保持頭發衛生是理所當然的，但太過頻繁地洗頭反而會讓頭發變少。每次洗頭都會洗去頭皮分泌的油脂和營養物質，時間一長會讓頭發脆弱、受損。所以要盡可能少洗頭。
如果你是細軟發質，或者經常鍛煉、出汗，你可能需要每天洗頭。其它的情況最好隔一天或者兩天后再洗頭。
每次洗頭后用護發素給頭發補水。
使用不含硫酸鹽的洗發水。大部分的洗發水和護發素中都含有硫酸鹽這種強力清潔成分。它會損傷頭發，讓頭發干枯。選擇洗發水的時候，避開含有硫酸鹽的產品，比如月桂基硫酸鹽、硫酸鈉或者月桂基硫酸銨。這些成分有時會縮寫為SLS或者ALS。[3]
使用由天然成分制成的洗發水，比如紫錐菊、椰子汁、摩洛哥堅果油、馬盧拉樹或者荷荷巴油。不管你是干性、油性、卷發還是受損發質，根據你的發質選擇適合的洗發水
頭發油的時候使用蓬發粉。油膩的頭發往往看起來更薄。降低洗頭的頻率自然會帶來這樣的煩惱。為了防止這個問題，不妨買瓶蓬發粉。使用前充分搖勻，然后在距離頭皮20到25厘米的位置向發根噴灑適量的蓬發粉。
跟挑選普通的洗發水一樣，蓬發粉也要根據自己的發質來挑選。
如果你的發色較深，選擇顏色比較深的蓬發粉。這樣噴過蓬發粉之后，頭發才不會泛白。
不要過度加熱頭發。可以的話，不要使用吹風機、夾板或者卷發棒。這些裝置會灼傷發尾，引起分叉或受損等問題，反而會讓頭發看起來更少。如果為了做造型不得不加熱頭發，先噴一點防燙噴霧，并且每周最多加熱一次頭發。
讓頭發自然風干，等到特別的日子再使用吹風機吧！
如果你不喜歡頭發自然風干的樣子，可以在濕頭發上涂一點防毛躁的產品。這樣頭發干后會比較順滑。
根據發質將設備調到適合的最低檔位。細軟頭發93度就很合適了，而粗硬的頭發可能要177度左右。
遠離刺激的染發劑。染發是一件新奇、有趣的事，但某些漂白劑和其它的化學物質會讓頭發干枯，再配合使用一些做造型的工具的話，頭發會受到更嚴重的損傷。所以不要在頭發上使用這些刺激性強的化學藥品。
如果你真的想改變頭發的顏色，使用一些天然的方法給頭發褪色或者上色。你可以試試吃素，或者使用對頭發傷害更小的半永久染發劑。
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