冬季手部干裂的三種緩解方法

到了冬季，很多人都有手部開裂啊或者是身體不適的情況，因為冬季氣候干燥，很容易出現肌膚干燥或者是起皮等一些問題的出現哦，那么應該如何去緩解手部干燥開裂的情況呢，一些緩解的方法是不能少的哦，下面就來看看這些可以緩解肌膚的方法吧，可以避免讓自己收折磨、

睡前手部護理

晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。

忌用堿性強的洗滌劑

冬季洗手、洗足時，要避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手后馬上抹護膚品的好習慣。肌膚的問題如果不及時的修復的話很不容易去改善，在日常的生活中，冬季要注意少用堿性的洗滌用品，可以選擇一些溫和的，保護肌膚的產品，可以減少肌膚的問題。

多攝入維生素A

維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚干裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。多吃一些維生素的食物，是可以有保護肌膚的作用，滋潤肌膚的同時也可以預防手足開裂的情況，保護肌膚效果不錯、

關于冬季手足開裂的一些緩解的方式和方法，相信大家也有了一些了解和認識了吧，經常用這樣的方法來調理肌膚的問題，可以減少一些對肌膚的傷害，多吃一些維生素的食物是可以起到滋潤肌膚的作用，大家可以利用這些方式和方法，效果還是很不錯的呢。