OL抗氧化8個細節美容，護膚是沒有標準的，肌膚的健康是很重要的，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，技巧的熟悉會讓你以后越來越快，這些OL抗氧化8個細節美容你學會了嗎？
OL抗氧化8個細節美容1
細節一、出游前14天多攝取維生素C
不管你是去海邊還是去爬山，紫外線都會讓肌膚受傷，即使涂了防曬霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的生成。出游時肌膚的防御力已經加強了，再涂上防曬就會擁有雙重防護！
細節二、適當降膚溫可防曬黑
經常在外活動，即使打著傘，肌膚也會因炙烤發紅發熱，最后慢慢變黑。因為過量熱刺激會導致黑色素失控，所以出門在外要避免長時間“暴曬”，在溫度較高的廚房里做飯也要及時洗臉降溫。隨身攜帶一支保濕噴霧就很不錯！
細節三、怡人的香味也能美白
研究表明，女性荷爾蒙失調會導致色素沉淀，使皮膚看起來暗沉發黑。只要你聞到你喜歡的香味，就可以調節荷爾蒙的分泌，尤其是西芹和茴香的精油，能輔助身體，刺激女性荷爾蒙分泌，從而減少肌膚黯沉變黑的幾率。只要是你喜歡的香味都行，簡單地噴點喜歡的香水也能讓你的心情美美噠！
細節四、多吃西紅柿能促進美白
西紅柿生吃好還是煮熟了吃好？如果只論美白效果，當然是煮熟了好。煮熟的'西紅柿被高溫破壞了細胞壁，增加了茄紅素等高效抗氧化劑的釋放。而烹調時，常會用到植物油，這些油脂也能幫助茄紅素等脂溶抗氧化劑的溶出，從而更容易被人體吸收，充分發揮抗氧化的作用。每天攝入16毫克茄紅素就能將曬傷的危險系數下降40%哦。
細節五、檸檬水別在早上喝
檸檬水美白廣為流傳，但最好別在早上喝，因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”，攝入體內后，皮膚會對紫外線更敏感，不過這個成分會在幾小時后消失，所以還是晚上喝比較好。
細節六、微炎癥才是暗沉殺手
當我們身體勞累或生病時，膚色會看起來很差，這就是炎癥引起的。肌膚受到刺激會導致輕微炎癥，在勞累和生病時尤為明顯，肌膚微發炎時，皮膚的黑色素會異常活躍，從而使膚色晦暗。所以，保持健康的身體和愉悅的心情也很重要。
細節七、一天中膚色會變化
有沒有這樣的感覺？午睡醒來后皮膚特別好，但中午和下午的時候，膚色特別暗沉。這是因為不同時段皮膚的血液流動速度不同，所以膚色也不一樣。早上可以用熱毛巾蒸臉，喚醒肌膚，下午則可以用點保濕噴霧，給肌膚降溫舒緩，讓肌膚一整天都水亮亮的。
細節八、晚間是美白修復最佳時期
美白保養24小時不能間斷，但最佳修復時間還是晚上，尤其是晚間10點到凌晨2點，這時候肌膚恢復力最佳。此時應處于睡眠狀態。在睡前選擇美白晚霜，不斷補充美白成分，讓肌膚內的黑色素乖乖地正常代謝。
OL抗氧化8個細節美容2
1 、辦公桌上沒有綠植？
日間精華多涂幾層但要質地輕薄
很多OL習性在辦公桌前擺一盆綠植，不光為了賞心悅目，更重要是為了增多座位四周的含氧量。假如你還沒來得及準備它，就要在自身防護手段左右工夫。護膚專家建議我們選用一些質地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式，舊是說，精華才能分2~3次涂抹，一點點讓皮膚吸收能量，才能更好抵御“外來侵略”。
綠色植物的話，才能選用一些生存能力強的，譬如仙人掌。而且，仙人掌還有防輻射的功能，因而，在辦公室里養上一盆，無需過于費心，卻有很多美容好處。
而抗氧化的精華，質地的考量和涂抹的方式很重要，但是針對自己的膚質和工作環境也是需要的參考數據。
2、 盯電腦比睡眠功夫長？
眼部按摩要拍打而不是揉搓
你算算自己每日看電腦的功夫是不是比睡眠功夫還長？一到下午眼睛發澀發干不說，有點兒黑眼圈算是它們對你仁慈，皺紋和松懈的眼袋這時候會突然覺得更加鮮明。呵護眼周不可或缺！所以必需從成分、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，不光能延遲眼周氧化速度，更能起到鎮定安撫作用。另外，在眼部做按摩盡量拍打而不是揉搓，拍打才能加快血液循環增多皮膚彈性，而揉搓不妥卻很可能加速皮膚松懈。
3 、公司一到下班就停空調？
加班日防曬+養護開啟雙重火力
誰都知道防曬是抗氧化工作最重要的一個環節，上周一位OL發E-mail咨詢我們、“夏日防曬霜、隔離霜、粉底是不是一定要齊齊上陣抗UV結果才會好？可我覺得這樣好厚，趕上加班好受罪，因為我們公司一到下午6點就停空調。”其實現在很多底妝和隔離霜防曬系數都有增多，成分專家也說三者的差別只在于色料，所以3選1足矣，更能讓夏日面龐感覺清爽起來。而現在很多防曬品不光僅是單純地抵御紫外線，它們加入了很多抗氧化成分，在隔離根源的同期還起到了養護修護作用，建議選用這類產品。
4 、皮膚和你一樣累吸收不好？
靠夜間援軍加碼次日戰斗力
你有沒有覺得第二天一早起來，皮膚很不好吸收營養？關于職場女士，工作壓力和晚睡加班的無規律很方便形成皮膚疲憊，假如晚上修復不好，第二天它的狀況根本緩不過來，所以“下點猛藥”是必需的！夜間細胞修復能力最強，成分濃度高的或復合抗氧化配方的產品，在晚上給皮膚加碼，為白天的皮膚蓄積能量。用此種高濃度產品一定配合手掌溫熱按摩，才能讓活性成分更好吸收。
5、 一天有6小時以上在空調房？
抗氧化化妝水現身助戰
關于抗氧化工作，可別把功勞都算在精華液身上，化妝水扮演的角色已不光僅是清洗皮膚、補水，它更能幫助皮膚打開吸收營養的通道。有些化妝水自身就含有抗氧化成分，假如你是那種每日都會在冷氣房里待上6小時以上的人，皮膚水分流失肯定更重要，更要靠晨間多拍打一些化妝水來為皮膚增多水分，同期在化妝水的催化下，修護類產品能發揮出更大的功能，更能盡快代謝掉已經老廢的細胞，為再生細胞鋪路。
6、 涂身體防曬品卻總忘記卸除？
綠茶助你恢復身體皮膚活力
這個季節總會用到身體防曬品，例如手臂上、鎖骨處，大局部人是洗澡時用洗澡液洗掉，其實這樣并不能完全卸干凈防曬產品，長此以往身體皮膚會變得晦暗無光。美體專家建議我們用添加了綠茶成分的身體按摩膏，綠茶自身舊是抗氧化明星，用它進行適當按摩，能減緩皮膚疲勞，促進血液循環，并使皮膚恢復元氣和活力，綠茶的香氣和清涼感也很迎合這個季節，一舉三得啊！
7 、最近連夜趕工？
需要派密集“特種部隊”
細胞也是有生物鐘的！雅詩蘭黛的梅茲博士這樣告訴我們。OL晚睡加班貌似家常便飯，日常作息打亂了細胞的生物鐘，別人的皮膚在夜里忙著修復，你卻帶動著它疲于奔命，后果難堪。假如最近因為工作沒休息好，所以這時候需要特種部隊級地關護我們的細胞，去角質、按摩霜與面膜打頭陣，它們幫助細胞新陳代謝步上正軌，提升自體抗氧化能力，然后才能上安瓶那類密集養護的養護品，集中調理好皮膚的狀況。
8 、最近工作忙疏于養護？
信手拈來補充能量
假如你最近手頭有個大Case，連續無規律地趕工已經連續一段功夫，疏于養護皮膚，皮膚的保護生物鐘也有些失調，這時候單純外在的急救已經不足夠了，需要內外兼修補充能量。就像歐美正大流行的飲食回春療法，說穿了舊是補充魚蛋白和各種抗氧化物。現在很多品牌都推出過口服的抗氧化產品，而那些綠茶、牛奶、紅酒、水都是OL信手可得的抗氧化明星，多愛自己一些，做到這些并不難。
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